Centros educativos

Taller de autoayuda para el bienestar emocional

Presencial u online, adaptado a cada grupo

Espacio grupal de aprendizaje y reflexión centrado en fortalecer recursos personales para el día a día.

Objetivos

Fomentar la autoconciencia y el autocuidado.
Desarrollar hábitos saludables para la mente y el cuerpo.
Crear un plan de bienestar personal.

Primer paso · Sin coste

Presentación gratuita de 30 minutos

Qué es la inteligencia emocional aplicada a tu contexto, cómo impacta en el bienestar de las personas, y qué puede aportar concretamente a tu centro, empresa o equipo.

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Cuéntanos tu centro, empresa o prioridades, y te proponemos el taller o itinerario que mejor encaje.

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serenidadysalud@gmail.com · 639 88 46 75

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